Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 116,54g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Päivällinen: Клубника, Круазетт Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|