|
Завтрак 420 ккалорий Банановые панкейки, домашнее печенье и сметана.
|
939 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 47,14g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Банановые панкейки, Гармония Сметана 20%, ПП Овсяное печенье. Lounas: Пшеничная Каша, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Белебеевский Сыр Белебеевский, 365 Дней Кешью Необжаренный, Куриный Суп. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
|
1678 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia ja 11 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Tiskaus - 15 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 14 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia, Apple Health - 0 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|