Päiväkirja - Ksenia.akimkina, 04 kesä 20

Ленивая овсянка на НЕмолоке с чиа, внизу банан и ежевика, и привет, сезон клубники!❤️
За кадром кофе и бутерброд с рыбкой🤪

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2020:
1384 kcal Rasva: 34,68g | Prot: 87,57g | Hh: 177,51g.   Aamiainen: Банан, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Батон Нарезной. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Päivällinen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Приготовленный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Välipalat/Muut: Курага, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Ironman Protein Bar Caramel. lisää...
1986 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksenia.akimkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.