Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 42,38g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Реми Груша Ред Барлетт, Чай, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Янтарь Сыр Плавленный. Lounas: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Päivällinen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|