Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 63,61g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Lounas: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Päivällinen: Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Чай, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|