Päiväkirja - 아주심, 04 kesä 20

근손실 피해 지방태우려고,
오후에 시간나면 무작정 걸으라시네. 2-3시간 -.-a
짬내서 무작정 걷다 생리적욕구로
카페에 들림. 일부러 이쪽으로 온건 절대아님 ㅋ
행복♡

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2020:
1123 kcal Rasva: 34,90g | Prot: 152,78g | Hh: 52,28g.   Aamiainen: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Lounas:  양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Päivällinen: 닭가슴살, 아몬드. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자. lisää...
536 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 아주심


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.