Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 110,05g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Milbona Quark 40% Fett. Lounas: DM Salatbowl Tex-Mex, Sonnenblumenöl, Tomaten, Like Meat Pulled Pork. Päivällinen: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Roggenmischbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Meica Putenfleisch in Aspik. Välipalat/Muut: Deluxe Macarons . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|