Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 25,04g | Hh: 72,37g.
Aamiainen: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Хлебец. Päivällinen: Mila Alta Badia, Clausthaler Classic Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Puda Cranberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|