Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 149,27g | Prot: 82,41g | Hh: 27,61g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лоранский кето-пирог. Lounas: Котлеты из свинины, Запеканка из брокколи. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Borodikhina
|