Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 96,52g | Prot: 89,55g | Hh: 200,07g.
Aamiainen: Fried Egg, Avocado, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk. Lounas: Hamburger or Hotdog Rolls , Ketchup , Piller's Original European Wieners. Päivällinen: Osem Bamba, Reese's Pieces , Cheese Cracker, Chicken Breast, White Rice, Sesame Oil. Välipalat/Muut: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Kiwi Fruit, Mango, Milk (3.7% Milkfat), Sugar Cookies (Includes Vanilla). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|