Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3108 kcal
|
Rasva: 141,97g | Prot: 111,68g | Hh: 345,74g.
Aamiainen: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Chorizo, Quesadilla, Cupcake, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lounas: Torta Tres Leches, Café Moka, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Välipalat/Muut: Snickers Chocolate (21,5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marihermosa
|