Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 54,66g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Duke's Mayonnaise, Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Breast Meat, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Päivällinen: Pickled Beets, Olive Garden Light Italian Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Blue Cheese Crumbles, Turkey Breast Meat. Välipalat/Muut: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Apples, White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASaucyGal
|