Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 135,46g | Prot: 75,31g | Hh: 255,17g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Брауни, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Нескафе Капучино Шоколад. Lounas: Картофель Отварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Виваль Абрикос в Темной Глазури, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Виваль Кокос в Белой Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Имбирь, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|