Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 50,56g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Кофе, Просто Мёд , Елизавета Хлебцы Вафельные, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lounas: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сушка, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Каркаде, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|