Päiväkirja - nata426, 04 kesä 20

Ох, девочки, а гормональный фон то полетел...Удачного полёта, гадина, у меня есть парашют☹
Мне предстоит долгий путь и я справлюсь, иначе никак 💪😤

---

5888 kcal

Rasva: 209,09g | Prot: 326,92g | Hh: 662,97g.   Aamiainen: На здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Апельсин, Яблоко, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Авида Творог 5%, Пятерочка Сахар, Ашан Апельсин, На здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Корица, Яблоко, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Виктория Сыр Гауда, Мария Пшено, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой, Папина Каша, Пекарня Вольчека Пончик с Шоколадной Глазурью. Lounas: Виктория Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Уха, Уха, Виктория Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Элитное Пшено, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой, Уха, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Отбивная Куриная в Сыре, Уха, Щи из Свежей Капусты на Курице, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Виктория Сыр Гауда, Мария Пшено, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой. Päivällinen: Руконт Джем Яблочный, Пышки с Корицей, Пышки с Корицей, Магнит Картофель, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Новакаша Каша Колос 3 Злака, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Отбивная Куриная в Сыре, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Новакаша Каша Колос 3 Злака, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Отбивная Куриная в Сыре. Välipalat/Muut: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Пятерочка Сахар, Молочный Мир Мороженое на Сыворотке "Лимон-Лайм", Молочный Мир Мороженое на Сыворотке "Лимон-Лайм", Пятерочка Сахар, Rich Гранатовый Сок. lisää...