Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 35,09g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Prisma Огурец Короткоплодный, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Тефтели. Lounas: Помидоры Черри, Грибной Соус, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisyanskaya
|