Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 51,72g | Hh: 36,65g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyazyazeva
|