Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 3,14g | Prot: 18,67g | Hh: 48,93g.
Aamiainen: Melon. Lounas: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempura Udang. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|