Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 86,86g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Aamiaisen jälkeen: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. Ennen lounasta: PULS Puls Bite Red Fruits, Fresh Savulohisalaatti, Персики. Lounas: Pingviini Olen Sokeroimaton. Lounaan jälkeen: Cambridge Pasta. Päivällinen: Cambridge Puuro Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jelehanni
|