Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 71,01g | Hh: 140,53g.
Lounas: Сметана , Вешенки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Подорожник Эклер, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|