Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 117,93g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Клубника, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Российский, Грудка Индейки. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Морковь, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Апельсин, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|