Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 25,98g | Hh: 123,80g.
Aamiainen: Bal, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Lounas: Elma, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz. Päivällinen: Karışık Tahıllı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası. Välipalat/Muut: Nescafe Sütlü Köpüklü, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Karpuz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|