Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 7,33g | Prot: 50,97g | Hh: 30,45g.
Aamiainen: Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Knoblauch, Zucchini, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Päivällinen: Ja! Räucherlachs. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marie.ida
|