Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 56,85g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Молочное Дело Творобушки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lounas: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Черешня, Инжирный Персик, Клубника, Абрикосы, Солнечная Фазенда Руккола, Победа Шоколад Горький Пористый, Диво Холодец Коломенский Куриный. Päivällinen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|