Päiväkirja - 20.07.2015, 05 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020

102,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2020:

127 kcal

Rasva: 4,88g | Prot: 10,56g | Hh: 11,34g. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...

2504 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 20.07.2015