Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 64,71g | Hh: 140,40g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Красные Вишни, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|