Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 53,65g | Hh: 123,44g.
Aamiainen: Сахар, Торчин Горчица Американская, Торчин Соус Манго Кисло-Сладкий, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша на Воде, Филе Индейки. Päivällinen: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Виски, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Сахар, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ola_ladybird
|