Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 105,92g | Hh: 25,90g.
Aamiainen: Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Сыр Голландский 45%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|