Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 19,11g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Buono Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Välipalat/Muut: Ülker Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Kızarmış Olgun Muz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qulseren.55
|