Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 132,50g | Prot: 74,29g | Hh: 275,87g.
Aamiainen: Cornflakes, Strösocker, Arla Filmjölk. Lounas: BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Rydbergs Potatis Sallad. Päivällinen: ICA Rostad Lök Glutenfri, Rydbergs Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Bacon, ICA Nötfärs 12%. Välipalat/Muut: GB Glace Piggelin, Santa Maria Tacosås Medium, Tacochips, ICA Kanelbulle, Marabou Daim. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|