Päiväkirja - @Катеринка@, 05 kesä 20

ДУ, FS! Наш завтрак выходного дня: карт. отварной, яйцо, черри, огурец, куриная тефтеля, сыр голландский, салат листовой, свекла с чесноком, за кадром кофе)) 323 кл. Всем тепла и ультра крутой пятницы, друзья!!!!

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2020:
2500 kcal Rasva: 102,70g | Prot: 87,53g | Hh: 159,61g.   Aamiainen: Лента Свекла с Чесноком,  Вареное Яйцо, Троекурово Тефтели Куриные,  Сыр Голландский, Выборжец Салат Листовой в Горшочке,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой),  Картофель Отварной. Lounas: Лента Оладьи Золотой Петушок,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лента Свекла с Чесноком. Päivällinen:  Лаваш с Яйцом и Сыром. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное. lisää...
1831 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красивенько) 
05 kesä 20 jäseneltä: meat_eater

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.