|
39.7%
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 76,79g | Hh: 93,48g.
Aamiainen: Roasted Potato, Egg, Egg White. Lounas: Avocados, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Päivällinen: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Corn Tortilla, Rice with Beans, Margarita, Skinless Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Välipalat/Muut: Vodka, Cranberry Juice. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|