Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 25,16g | Hh: 129,29g.
Aamiainen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Мёд, Банановые Панкейки, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Lounas: J7 Апельсиновый Сок, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraosmanova810
|