Päiväkirja - zidnynd, 06 kesä 20

buat yg masih suka susah tidur waktu malam hari... mungkin beberapa alasan ini penyebab nya

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2020:
1234 kcal Rasva: 55,37g | Prot: 59,57g | Hh: 124,95g.   Aamiainen:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Ikan Lele, Nasi Putih. Lounas:  Chicken Nugget,  Bakso Daging Sapi,  Nasi Putih. Päivällinen: Sinti Bumbu Pecel,  Tempe Goreng,  Chicken Nugget,  Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki,  Pepaya. lisää...
1952 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Siivous - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aq copy ya 
05 kesä 20 jäseneltä: ryonaliliy
Iyaa kak  
05 kesä 20 jäseneltä: zidnynd

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zidnynd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.