Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 74 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 71,22g | Hh: 183,10g.
Aamiainen: Natur Foods Бананы Вяленые, Жокей Кофе, Медея Мёд, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lounas: Natur Foods Бананы Вяленые, Метро Зубатка Синяя Стейк, Сахар, Чай. Päivällinen: Диа-Веста Кусочки Соевые, Мистраль Булгур, Hortex Капуста Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahavatova1988
|