Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 43,00g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: Клубника, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Яйцо. Lounas: Dolche Albero Tagliatelle Гнезда Лапша Яичная, Черешня, Помидоры, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Päivällinen: Клубника, Globus Кукуруза в Зёрнах, Салат Айсберг, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|