Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2013
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 56,97g | Hh: 126,24g.
Aamiainen: Côte d'Or Chokotoff, Cora Tuiles Saveur Citron, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Bjorg Galettes de Maïs. Lounas: LU La Paille d'or aux Framboises, Nectarines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cora Légumes Vapeurs Choux, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Fraises, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Dufaure et Fils Jambon à Griller, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Crème Légère 4%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Maïs. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|