Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 14,41g | Hh: 41,32g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|