Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 73,09g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Aldi Gouda Jung, Äpfel, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Spiegelei, Schafskäse. Päivällinen: Brokkolisuppe, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|