|
|
1437 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 97,84g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Пирожное картошка, Клубника. Lounas: Пирог со скумбрией, Салат с нутом. Päivällinen: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Зеленый Горошек (Замороженный), Вафли сырные со шпинатом. lisää...
|
|
2648 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана270983
|