Päiväkirja - Alin@###, 06 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2020:
1665 kcal Rasva: 53,33g | Prot: 108,09g | Hh: 136,02g.   Aamiainen:  Хлеб из Пшеничных Отрубей, Иогурт Greek 0%, Помидоры, ARDAGH Сыр( Red Cedar & Mozzarella), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Чай, Ветчина Мягкая ( Mild Cure Ham). Lounas: Цельное Молоко, Кофе Эспрессо, Соевый Соус, Цукини, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лук, Brown Rice( Рис Коричневый). Päivällinen: Красное Столовое Вино, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Простой Йогурт (Обезжиренный), Цельное Молоко, Кофе Эспрессо. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alin@###


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.