|
Ещё один день подсчета прошёл. Все супер! Я допиваю второй бокал вина. А у меня ещё 41 калория свободна. И я поздно правда поужинала. Но очень белково))) Держу баланс белков, это хорошо. Завтра взвешусь и буду записывать отчёт для блога, как прошла моя неделя на новом образе и с приложением. По внешнему виду не могу сказать, схуднула или нет. Я вроде ок в зеркале, но мне так казалось, когда я и в шорты не влезала... когда 67 кило весы показали)))
|
1258 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 96,72g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Соусом Песто, Помидоры, Сахар, Лимон, Чай. Lounas: Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Суп пюре овощной с яйцом. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Шпинат, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
|