|
selamat pagi... saya awali kegiatan tubuh dengan konsumsi air putih dan teh buat NRG sy
|
1919 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 96,73g | Hh: 312,75g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Ikan Teri, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Päivällinen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang, Teh Manis, Wafer Coklat, Kunyit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danti utami
|