Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 28,17g | Hh: 87,60g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Lounas: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каркаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|