Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 92,77g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Груша, Помидоры Черри. Lounas: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Päivällinen: Клубника, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|