Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 119,84g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Голландский, Sen Soy Рисовая Бумага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|