Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2013
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 61,91g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Aldi Schwarzwälder Schinken. Lounas: 365 Asian Stir Fry Veggies, Chicken Stir Fry, Couscous (Cooked). Päivällinen: Bananas, Cottage Cheese, Rye Bread, Black Olives. Välipalat/Muut: Hard Candies, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|