Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 56,02g | Hh: 187,62g.
Aamiainen: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk, Poached Egg. Lounas: Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices, Asda Beef Quarter Pounder Burger, Hellmann's Light Mayonnaise, Tassimo Latte Macchiato, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Iceberg Lettuce. Päivällinen: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Sainsbury's Basics Cottage Pie, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|