Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 34,06g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Jauhelihakastike, Peruna. Lounas: Englantilaiset Muffinit, Maitokahvi, Frödinge Mansikkakakku. Päivällinen: Kuusamon Savujuusto , Ruisleipä, Pirkka Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Omenat (Gala), Ballerina Vadelma, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anskukan oma
|