|
팁은 아니지만.. 요즘 생긴 버릇은.. 면류가 땡길 때마다 주로 소면을 먹는다. 1/2인분 정도만 요리하고 거기서 1/2는 또 남긴다..^^;; 음식 낭비긴 하지만..심리적으로 먹은 것 같은 느낌!
|
653 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 31,64g | Hh: 55,95g.
Lounas: 크림 파스타, 베네딕트 에그, 파리바게트 아이스 라떼. Päivällinen: 비빔국수, 두부부침, 깻잎, 오이 (껍질 포함). lisää...
|
|
1339 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kahlenpark
|